1. Ana Sayfa
  2. Teknoloji
  3. Dijitalleşme Sizi Tüketmesin

Dijitalleşme Sizi Tüketmesin

featured

Tüm dünyayı tesiri altına alan Koronavirüs devrinde çalışma formumuz değişirken tükenmişliğin yeni bir çeşidi de ortaya çıktı. Bitkinlik, güç eksikliği, daima yorgunluk, uyku bozukluğu, düşük performans üzere birçok belirti ile kendini gösteren ‘Dijital Tükenmişlik Sendromuna” yakalanma riski her geçen gün daha çok artıyor. O denli ki ABD merkezli danışmanlık şirketi Gallup’un araştırmasına nazaran dünya çapında 100 şahıstan 75’inin bu sendroma yakalandığını gösteriyor. Bilinçaltı Uzmanı Lily Lale Yılmaz, “ Telefon, bilgisayar üzere aygıtların içinde gerçek olmayan, kusursuz bir dünyada saatlerce vakit geçirildiğinde kullanıcıların hipnoza girdiğini bu durumun da en çok gençleri etkilediğini” söyledi.

Dünya bir yandan koronavirüs ile gayret ederken öteki yandan da salgının ruh sıhhatine bıraktığı olumsuz tesirlerle başa çıkmaya çalışıyor. Bu problemlerin başında ise online kanalların kullanım oranının artması ile birlikte ‘Dijital Tükenmişlik’ geliyor. Fizikî tükenmişlik ile birebir belirtileri gösteren dijitalin karanlık yüzü olarak nitelendirilen bu probleme, teknolojiyi âlâ yönetemeyen birçok kişi yakalanma riski taşıyor.

Teknolojik Aletler ile Bilinçaltında Kayıt Başlıyor

Konuttan çalışma ile bireylerin bilgisayardan izlediği dünya ile baş başa kaldığının altını çizen Bilinçaltı Uzmanı Lily Lale Yılmaz, “ Bu çalışma metodu ile birçok birey dışarıda akıp giden hoş hayattan kopuyor. Bu da dijital tükenmişlik sendromuna yakalanmayı daha çok teşvik ediyor. Hipnoz dediğimiz şey, beyin dalgalarının 7 Hz ile 14 Hz frekans aralığında titreşerek bilinçaltına giriş yapmasıdır. Hasebiyle bilgisayar, televizyon ve telefonu da bu duruma ekleyebiliriz. Telefon üzere aygıtlara gözünüzü ayırmadan dikkatli bir formda baktığımızda otomatik olarak bilinçaltına girilir, kayıtlar yapılır. Maalesef bu kayıtların birçok yanlış kayıtlar olur. En kolay örneğiyle; Telefonun içindeki sanal dünyada herkes çok uzun uzunlukludur, zayıf ve ülkü kilosundadır, hepsi gür saçlıdır, inanılmaz iri gözleri ve uzun kirpikleri vardır. Hasebiyle gerçek olmayan bir dünya sergilenir ve kişi bilinçaltında ona inanmıştır. Sonra aynada kendine dönüp baktığı vakit büyük bir fark görür. Bu durum da sahiden çok önemli bir tükenmişlik yaratır ve gençlerimiz çok olumsuz tarafta etkilemektedir. ”ifadelerinde bulundu.

Bu Sendromdan Uzaklaşmak Sizin Elinizde

Dijitalleşmenin hayatın merkezi haline gelmesiyle insan münasebetlerinin zayıfladığını lisana getiren Yılmaz, kelamlarını şöyle sürdürdü: “Bu durumun tahlili için mümkün olduğu kadar teknolojik aygıtlardan bağımsızlaşmamızdan geçiyor. Günümüz koşullarında kimi işlerimizi yalnızca bu kanallardan gerçekleştiriyoruz. İşimizi bitirir bitirmez cihazımızı kapatıp günlük yaşama tabiri caizse kendimizi sokağa atmamız gerekiyor. Tabiat, açık hava, insanların bol olduğu yerler bizlere uygun gelir. Dışarıda vakit geçirmek insan ilgilerini tekrar canlandırmak, hiç tanımadığımız beşere sokaklarda merhaba, günaydın demek bu tükenmişliği yok etmemizde en pratik, en kolay ve en keyifli tahlil yoludur.”

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı

Yorum Yap